Y SI NOS MOVEMOS ?

  La semana pasada saltaba a los medios de comunicación la historia de KATHRINE SWITZER,  atleta estadounidense de 66 años, por ser la primera mujer que corrió un maratón en Boston, no exento de dificultades por su condición de mujer.
  
 Su dorsal, el 261, se haría famoso y eterno y, de hecho, servirá de nombre al primer Maratón Femenino que se disputará en Mallorca en 2014.

  Esta Mujer 10, ejemplo de tesón y fortaleza para defender los derechos de la mujer deportista, también nos da su receta para mantenernos en forma y combatir de paso esta "epidemia" de sobrepeso y obesidad que se extiende por el mundo occidental.
 " No se trata tanto de ponerse a dieta, sino más bien de moverse", nos dice cuando se le pregunta por su secreto para tener el espléndido aspecto que luce a su edad ".
  "Ponte las zapatillas y sal fuera a correr " es su frase, así que...hagámosle caso...

                                        !! A MOVERNOS !!
                                                                                         Pilar Diaz Vega